ข้อมูลจากสถาบันสุขภาพในสหรัฐอเมริกา อธิบายว่าผู้ที่ดื่มน้ำดื่มบริสุทธิ์เป็นประจำ จะทำให้ร่างกายได้รับปริมาณไฟเบอร์เพิ่มขึ้น ในขณะเดียวกันร่างกายจะได้รับปริมาณน้ำตาลและแคลอรี่ลดน้อยลง

ข้อมูลดังกล่าวสำรวจจากชาวอเมริกันจำนวน 12,283 คน ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไป ซึ่งจำนวน 1 ใน 3 เป็นผู้ที่ดื่มน้ำบริสุทธิ์เป็นประจำ จำนวน 48% เป็นผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มชนิดอื่นๆ และส่วนที่เหลือเป็นผู้ที่นิยมที่จะรับประทานอาหารมากกว่าการดื่มเครื่องดื่ม

พบว่าผู้ที่ดื่มน้ำบริสุทธิ์อาจส่งเสริมให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงมากกว่าการรับประทานอาหารบางชนิดที่มีส่วนประกอบของน้ำตาลและไขมัน แต่ในทางกลับกันผู้ที่นิยมดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของน้ำตาลในปริมาณมาก จะได้รับผลเสียจากการดื่มเครื่องดื่มเหล่านั้นเช่นกัน

อย่างไรก็ตามนักวิจัยกล่าวว่า การค้นพบครั้งนี้ไม่ได้มีข้อสรุปว่าว่าการดื่มน้ำจะช่วยให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นมากกว่าการรับประทานอาหาร เพียงแต่อธิบายถึงความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มน้ำบริสุทธิ์กับการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เพื่อเป็นทางเลือกให้ประชาชนหันมาดื่มน้ำบริสุทธิ์มากกว่าที่จะดื่มเครื่องดื่มอื่นๆ ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ

สำนักข่าว REUTERS