งานวิจัยจากเมืองมอนทรีออลประเทศแคนานาแสดงให้เห็นว่าการปฏิบัติตนเพื่อส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีจะช่วยลดอัตราการเสียชีวิตของผู้ป่วยโรคเบาหวานและประชากรทั่วไป

โดยทำการศึกษาจากาผู้ป่วยโรคเบาหวานจำนวน 1,177 คน และผู้ที่ไม่ป่วยด้วยโรคนี้จำนวน 15,217ตั้งแต่ปี 1988 ถึง 1994 โดยนักวิจัยได้ทำการติดตามผลจนกระทั่งปี....พบว่าในผู้ป่วยเบาหวาน การใช้ชีวิตเพื่อส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีช่วยให้ความเสี่ยงของการเสียชีวิตลดลง 15% ส่วนผู้ที่ไม่ป่วยด้วยโรคนี้จะมีความเสี่ยงของการเสียชีวิตลดลง 17%

จาก 20 พฤติกรรมเพื่อสุขภาพ พบว่าผู้ที่ปฏิบัติตนด้วยวิธีที่ติดอันดับหนึ่งจะมีอัตราการเสียชีวิตลดลง 58% ส่วนผู้ที่ปฏิบัติด้วยวิธีที่ติดอันดับสุดท้ายจะมีอัตราการเสียชีวิตลดลง 40%

สำหรับงานวิจัยครั้งนี้ได้ทำการวิเคราะห์ถึงพฤติกรรมเพื่อสุขภาพเช่น การออกกำลังกายเป็นประจำ การไม่สูบบุหรี่ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่เหมาะสม การควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม เป็นต้น

สำนักข่าว REUTERS