อ่าน: 296

น้ำ กับ นม ช่วยลดอาการของโรคเก๊าท์


มีการศึกษาที่รายงานในการประชุมประจำปีของ American College of Rheumatology ที่เมือง Philadelphia ในช่วง 17-21 ตุลาคม 2552 ที่ผ่านมา ว่าจากการสำรวจตรวจสอบอาหารที่กินในช่วง 24 ชั่วโมงหลังจากที่มีอาการของโรคเก๊าท์กำเริบ ของคน 535 คน รวมทั้งอาหารที่กินในช่วงที่ไม่มีอาการของโรครบกวนของคนกลุ่มนี้


การวิเคราะห์รายการดังกล่าว แสดงให้เห็นว่า การดื่มน้ำ 6-8 แก้วในช่วง 24 ชั่วโมงสัมพันธ์กับการลดลงของอาการเก๊าท์กำเริบถึง 40%เมื่อเปรียบเทียบกับการไม่ได้ดื่มน้ำเลยหรือดื่มเพียงแก้วเดียวในช่วง 1 วัน


นอกจากนั้นยังมีวัดระดับกรดยูริคซึ่งมีระดับสูงในผู้ป่วยโรคเก๊าท์ 16 คนที่ดื่มนมถั่วเหลืองหรือนมพร่องมันเนย โดยวัดเปรียบเทียบก่อนดื่ม และหลังดื่มทุกชั่วโมง เป็นเวลา 3 ชั่วโมง พบว่าหลังดื่มนมถั่วเหลือง ระดับกรดยูริคเพิ่มขึ้น 10% แต่หลังดื่มนมพร่องมันเนย พบระดับกรดยูริคลดลง 10% คณะผู้วิจัยให้เหตุผลว่าในนมพร่องมันเนยมีกรด โอโรติค ที่ช่วยส่งเสริมการขับกรดยูริคโดยไต


ดังนั้นจากข้อมูลของการศึกษานี้ แสดงให้เห็นว่าการดื่มน้ำให้มากขึ้น และการดื่มนมพร่องมันเนย อาจช่วยป้องกันอาการเจ็บปวดของการมีโรคเก๊าท์กำเริบได้


ที่มา:


American College of Rheumatology Annual Meeting, Philadelphia, Oct. 17-21, 2009.


: กาย
: ข่าว
: สุขภาพดี
อโณทัย 25 ต.ค. 2552 25 ต.ค. 2552
ความคิดเห็น (0)
ไม่มีความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น
captcha
 
ยกเลิก หรือ

หมายเหตุ เว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อนำเสนอข้อมูลข่าวสารด้านสุขภาวะ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ หรือ ถาม-ตอบปัญหาสุขภาพ หากมีปัญหาสุขภาพโปรดปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ

เพื่อนแนะนำ : เงินด่วน 30 นาทีถูกกฎหมาย, เราชนะรอบ 4, ยืมเงิน 3000 ด่วน, แอพผ่อนของ, กู้เงิน, สมัครบัตรเครดิต, สินเชื่อไม่เช็ค บูโรถูกกฎหมาย