dailymail รายงานว่า การออกกำลังกายมากเกินไป จะให้อัตราการตั้งครรภ์ในผู้หญิงลดลง จากการศึกษาบรรดาผู้หญิงแกร่งทั้งหลาย พบว่าพวกเธอมีปัญหาการตั้งครรภ์มากกว่า 3 เท่า แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญทั้งหลายจะเห็นด้วยว่า การออกกำลังกายดีต่อสุขภาพ แต่การเสียเหงื่อมากเกินไปก็ส่งผลต่อการตั้งครรภ์ได้เช่นกัน

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีนอร์วิเจียน(Norwegian University of Science and Technology) ได้ทำการศึกษาผู้หญิงจำนวน 3,000 คน โดยการให้กรอกแบบสอบถามเกี่ยวกับความถี่ของการเข้าใจฟิตเนส ในระหว่างปี 1984-1986 และหลังจากนั้น 10 ปี พวกเธอก็ถูกสำรวจเกี่ยวกับอัตราการตั้งครรภ์อีกครั้ง นักวิจัยพบว่า ผู้หญิงกลุ่มที่เข้าคอร์สออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน และ กลุ่มที่ออกกำลังกายไปเรื่อย ๆ จนกว่าพวกเธอจะหมดแรง ทั้งสองกลุ่มนี้ล้วนมีความเสี่ยงสูงต่อการมีบุตรยากทั้งสิ้น

นอกจากนั้นยังพบว่า ผู้หญิงอายุต่ำกว่า 30 ปี ที่ออกกำลังอย่างหนัก กว่าครึ่งไม่สามารถมีบุตรได้ภายในปีแรกของการพยายามมีบุตร ซึ่งคิดเป็นร้อยละ7

อย่างไรก็ตามนักวิจัยไม่สามารถระบุได้ว่า สาเหตุเกิดจากการเปลี่ยนแปลงระดับความหนักของกิจกรรม หรือเกิดจากฮอร์โมน เนื่องจากไม่มีการศึกษาความเกี่ยวข้องดังกล่าวมาก่อน แต่นักวิจัยก็ให้คำแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการมีบุตรว่า ควรควบคุมการออกกำลังกายไม่ให้หนักจนเกินไป และหลีกเลี่ยงกิจกรรมผาดโผน

“เราเชื่อว่า การออกกำลังกายมากเกินไป หรือน้อยเกินไปย่อมส่งผลต่อการความสามารถในการตั้งครรภ์ทั้งสิ้น ทางที่ดีที่สุด คือไม่มากหรือน้อยจนเกินไป” นักวิจัยกล่างทิ้งท้าย

ที่มา dailymail