Lilian Winder อดีตพนักงานสาวเสิร์ฟผู้มีอายุยืน เพิ่งจะดื่มฉลองครบรอบวันเกิด 104 ปีของเธอ เมื่อวันที่ 20 ที่ผ่านมา ที่บ้านของเธอ Worthing, West Sussex

เธอเปิดเผยว่าเคล็ดลับอายุยืนของเธอนั้น คือการดื่มน้ำเชอร์รี่วันละแก้วทุกวัน ในขณะที่สามีของเธอเลือกที่จะดื่มเหล้า โดยเธอเล่าแบบติดตลกว่า เธอเคยเรียกน้ำเชอร์รี่นี้ว่า “ยาอายุวัฒนะ” ที่เธอจะดื่มมันเป็นประจำทุกวันก่อนอาหารเที่ยง

นอกจากนี้ Lilian Winder ยังเป็นบุคคลที่กระฉับกระเฉง และชอบที่จะทำกิจกรรมท้าทายใหม่ ๆ ซึ่งนี่อาจจะเป็นเหตุผลหนึ่งที่ช่วยให้เธออายุยืน

นักวิทยาศาสตร์พบว่าการดื่มน้ำเชอรี่ทุกวัน มีคุณประโยชน์เทียบเท่ากับการดื่มไวน์แดง เพราะช่วยลดโคเลสเตอรอลที่ไม่ดี และเพิ่มปริมาณโคเลสเตอรอลที่ดี (HDL) ให้แก่ร่างกาย

นอกเหนือจากนั้น ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำวิธีการมีอายุยืนโดยการเลิกบุหรี่ หมั่นออกกำลงกาย และควบคุมการรับประทานอาหารประเภทไขมัน แทนที่จะดื่มน้ำเชอร์รี่เพียงอย่างเดียว

ข่าวจาก telegraph