เหตุผลของการออกกำลังกายมีมากมาย ซึ่งเหตุผลของคุณคืออะไร
จากการสำรวจของ American Council on Fitness แสดงผลว่าผู้ที่ออกกำลังกายส่วนใหญ่ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง มากกว่าเพื่อความสวยความงาม 54% ของผู้ที่ออกกำลังกายกล่าวว่า พวกเขาออกกำลังกายเพราะพวกเขารักที่จะทำ ในขณะที่ 40% ให้เหตุผลว่าต้องการมีรูปร่างที่ดูดีเมื่อใส่ชุดว่ายน้ำ
นอกจากนี้การสำรวจยังพบว่าอายุเฉลี่ยของผู้ที่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออยู่ที่ 44 ปี และส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง ผุู้คนมากกว่า 80% ให้ข้อมูลว่าออกกำลังกายเป็นประจำ และผู้ที่เข้าชมเว็บไซต์สุขภาพส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง
สิ่งที่น่าประหลาดใจ คือ สมมติว่าแม้ว่าจะมีตัวยาที่รับประทานแล้วทำให้มีรูปร่างดี แต่ผู้ตอบแบบสอบถามส่วนใหญ่ก็ยังยืนยันที่จะออกกำลังกาย มีเพียง 15 % เท่านั้นที่ยอมรับว่าตนเองขี้เกียจที่จะออกกำลังกาย
ในขณะที่ 64% เห็นว่าฐานะทางเศรษฐกิจไม่มีผลต่อการออกกำลังกาย และ 21% เป็นสมาชิกสถานออกกำลังกาย
การสำรวจครั้งนี้ แสดงให้เห็นว่าผู้คนหันว่าใส่ใจการออกกำลังกายมากขึ้น
ข่าวจากสำนักข่าว FOXNEWS
