ปัญหาการพักผ่อนไม่เพียงพออาจมีสาเหตุมาจากการหายใจที่ผิดปกติขณะนอนหลับ อาจทำให้คุณมีอายุสั้นลง ทางทีดีจึงควรได้รับการตรวจรักษาอย่างแน่ชัด

อาการนอนกรนอาจทำให้เกิดการหยุดหายใจติดต่อกันแต่ละครั้งเป็นเวลากว่า 10 วินาที ปัจจุบันพบว่าชาวอังกฤษกว่า 80,000 คนกำลังประสบกับปัญหาในการนอน ได้แก่ เกิดความรู้สึกเหนื่อยและกรนเสียงดัง ซึ่งคนส่วนใหญ่มักจะไปพบแพทย์เมื่อมีอาการเหล่านี้ผ่านมาแล้วหลายปี

ปัจจุบันนักวิจัยใช้โปรแกรมคอมพิวเตอร์ในการวิเคราะห์เสียงกรนของผู้ป่วย ซึ่งทำให้เชื่อว่าได้ว่าเสียงกรนที่เกิดขึ้นแสดงถึงความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับร่างกายขณะนอนหลับ ซึ่งระบบดังกล่าวสามารถวิเคราะห์ได้ถูกต้องถึง 90%

แพทย์จากประเทศออสเตรเลียทำการทดสอบการหายใจของผู้ป่วยขณะนอนหลับ เพื่อใช้ในการวินิฉัยโรค พบว่าเกิดภาวะผิดปกติภายในช่องคอ ซึ่งเป็นสาเหตุให้ผู้ป่วยต้องตื่นขึ้นเป็นระยะๆ ขณะนอนหลับ

อาการนอนกรนยังสามารถนำไปสู่ภาวะความดันโลหิตสูง ภาวะหัวใจวายและโรคหลอดเลือดอุดตัน ผู้ชายที่มีอายุระหว่าง 30–65 ปี จะมีแนวโน้มเสี่ยงต่อการเข้าสู่ภาวะดังกล่าว นอกจากนี้ยังพบว่าคนที่มีน้ำหนักตัวมากจะมีความเสี่ยงที่จะนอนกรนมากกว่าคนทั่วไป

งานวิจัยครั้งนี้จึงต้องการกระตุ้นให้เห็นถึงความสำคัญของการเข้ารับการบำบัดรักษาอาการนอนกรน ซึ่งนับเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม

ข่าวจาก Telegraph