คุณพ่อคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ในการทำข้าวกล่องสำหรับลูก เพื่อป้องกันโอกาสการเกิดโรคมะเร็งให้กับลูก จากการนำเสนอข่าวของ Metro

แม่บ้านที่ประเทศอังกฤษนิยมทำแซนวิชแฮมสำหรับมื้อเที่ยงให้บุตรหลานของตนที่โรงเรียน ซึ่งพฤติกรรมเช่นนี้ผู้เชี่ยวชาญจาก World Cancer Research Fund (WCRF) กล่าวว่า เป็นพฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะจะเป็นการเพิ่มโอกาสในการป่วยเป็นโรคมะเร็งลำไส้ให้กับลูก

เช่นเดียวกับเครื่องดื่มน้ำอัดลมที่เด็ก ๆ หลงใหล เครื่องดื่มเหล่านี้เป็นเครื่องดื่มที่เต็มไปด้วยน้ำตาล ที่ทำให้น้ำหนักของลูกของคุณเพิ่มขึ้น ทำให้เป็นโรคอ้วนตั้งแต่ยังเด็กได้

ทางออกที่ดีที่สุด เพราะอย่างไรก็ตามเด็ก ๆ ก็ชอบที่จะทานเนื้อมากกว่าผัก และโปรตีนก็เป็นสารอาหารสำคัญสำหรับวัยเจริญเติบโต คือการปรุงอาหารที่ประกอบด้วยเนื้อบ้างเป็นครั้งคราว โดยไม่บ่อยจนเกินไป

ข้าวกล่องมื้อเที่ยงพรุ่งนี้ อาจเป็นอาหารที่มีไขมันต่ำบ้างก็ได้