การทำงานบ้านไม่เพียงแต่จะเสริมสร้างสุขลักษณะทีดีให้กับคนในครอบครัวเท่านั้น เมื่อนักวิจัยจากสหรัฐอเมริกาค้นพบแล้วว่าการทำงานบ้านเป็นประจำทุกวันถือเป็นการออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายๆ และทำได้ทุกวัน ที่จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งเต้านมในผู้หญิงได้

นักวิจัยใช้เวลาประมาณ 6 ปีครึ่งในการศึกษาอัตราการออกกำลังกายของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนในแต่ละช่วงอายุจำนวน 110,000 คน พบว่าผู้หญิงที่ใช้เวลาในการออกกำลังกายเฉลี่ย 7 ชั่วโมงต่อวันจะมีความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งเต้านมน้อยกว่าผู้หญิงที่ไม่ออกกำลังกาย 17%

แต่อย่างไรก็ตามใช่ว่าการออกกำลังกายทุกวิธีจะช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคดังกล่าว นักวิจัยอธิบายว่าการออกกำลังกายที่ต้องให้พลังกล้ามเนื้อค่อนข้างมากเช่นการทำงานบ้าน การทำสวนและการเดินเขา จะสามารถลดความเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็งเต้านมได้ ในขณะที่การทำงานอดิเรกเช่น การโยนโบว์ลิ่ง การเล่นปิงปองและการเดินอย่างช้า ๆ จะไม่ส่งผลให้ความเสี่ยงของการเป็นโรคดังกล่าวลดน้อยลง

ข่าวจาก MailOnline