การดื่มนมช่วยลดโอกาสในการป่วยเป็นโรคหัวใจ และโรคอัมพฤกษ์อัมพาตได้ หนึ่งในห้าเปอร์เซ็นต์ จากการรายงานของ MainOnline
เคยมีการรายงานเกี่ยวกับอันตรายของการดื่มนม แต่การศึกษาวิจัยล่าสุดพบว่าการดื่มนมลดความเสี่ยงในการป่วยได้หลายโรค โดยเฉพาะโรคมะเร็ง เช่น มะเร็งลำไส้ โรคหัวใจ แต่ยกเว้นมะเร็งต่อมลูกหมาก ที่นมอาจไปพัฒนาอาการโรคมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ป่วย
คุณประโยชน์ของนมนั้นช่วยเสริมสร้างแคลเซียมต่อกระดูกในร่างกาย นอกจากนี้นมยังช่วยลดค่าใช้จ่ายในการรักษาโรคเรื้อรังต่าง ๆ เพราะช่วยให้โรคเหล่านั้นหายเร็วขึ้น
วันนี้คุณดื่มนมแล้วหรือยัง?
