อ่าน: 158

น้ำมันช่วยลดน้ำหนัก

ผู้เชี่ยวชาญพบน้ำมันสองประเภทช่วยให้ผู้หญิงลดน้ำหนักได้ แม้ว่าจะไม่ออกกำลังกายและอดอาหาร

การทดลองในผู้หญิง 35 คน ผู้ที่น้ำหนักเกินกว่ามาตรฐาน โดยให้รับประทานน้ำมันจากดอกคำฝอยและกรดไขมันโครสร้างพิเศษ (conjugated linoleic acid) หรือที่เรียกสั้นโดยทั่วไปว่า CLA เป็นระยะเวลา 16 สัปดาห์ พบว่า กลุ่มที่รับประทานน้ำมันจากดอกคำฝอย มีน้ำหนักลดลงประมาณ 2 – 4 ปอนด์ และกลุ่มที่รับประทาน CLA มีน้ำหนักลดลงเกือบ 4 ปอนด์ ภายในช่วงระยะเวลาเดียวกัน

โดยกลุ่มตัวอย่างไม่ได้ทำการออกกำลังกายและควบคุมอาหารร่วมด้วย แต่รับประทานอาหารตามปกติ

การทดลองนี้เป็นเรื่องที่ผู้เชี่ยวชาญชาวอเมริกันไม่คาดคิดว่ากรดดังกล่าวมีผลกกระทบทำให้น้ำหนักตัวของกลุ่มตัวอย่างลดลงได้

ข่าวจาก HEALTHWORLD
: กาย
: ข่าว
: สุขภาพดี
จริญญา 17 ก.ค. 2552 18 ก.ค. 2552
ความคิดเห็น (0)
ไม่มีความคิดเห็น
ความคิดเห็น
captcha
 
หรือ ยกเลิก

เว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อนำเสนอข้อมูลข่าวสารด้านสุขภาวะ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ หรือ ถาม-ตอบปัญหาสุขภาพ หากมีปัญหาสุขภาพโปรดปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ

เพื่อนแนะนำ : เงินด่วน 30 นาทีถูกกฎหมาย, เราชนะรอบ 4, ยืมเงิน 3000 ด่วน, แอพผ่อนของ, กู้เงิน, สมัครบัตรเครดิต, สินเชื่อไม่เช็ค บูโรถูกกฎหมาย