โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ ที่เป็นปัญหาสำคัญมีอยู่ด้วยกันหลายโรค เช่น โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม วัณโรค ซาร์ส และไข้หวัดนก ซึ่งส่วนใหญ่ติดต่อโดยการไอ จามรดกัน หรือสัมผัสกับสิ่งปนเปื้อนน้ำมูก น้ำลาย เสมหะของผู้ป่วย เช่น ของเล่น แก้วน้ำ ช้อนอาหาร โทรศัพท์ ลูกบิดประตู ราวบันได เป็นต้น

การป้องกัน

การป้องกันการแพร่กระจายเชื้อไปสู่ผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญที่สุด  ซึ่งทำได้ง่ายๆ โดยการล้างมือบ่อยๆ การใช้กระดาษทิชชูหรือผ้าปิดปาก ปิดจมูกเวลาไอจาม และการใส่หน้ากากอนามัยเมื่อต้องไปในที่ชุมชน

ทำไมต้องล้างมือ

ผู้ป่วยโรคติดเชื้อทางเดินหายใจมีโอกาสที่จะใช้มือสัมผัสน้ำมูก น้ำลายของตนเอง แล้วนำเชื้อไปปนเปื้อนกับสิ่งของรอบๆ ตัว ทำให้คนอื่นๆ จะได้รับเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย โดยใช้มือหยิบจับสิ่งของเหล่านั้นแล้วนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายของตนเอง ทางเยื่อบุจมูก ตา และปาก

ล้างมือด้วยน้ำและสบู่

หรือใช้เจลแอลกอฮอล์ทำความสะอาดมือ

ล้างมือให้สะอาดบ่อยๆ และทุกครั้ง

• หลังไอ จามหรือสั่งน้ำมูก


• ก่อนและหลังการสัมผัสผู้ป่วย


• ก่อนรับประทานอาหาร


• ก่อนและหลังการเตรียมและป้อนอาหารให้เด็ก


• หลังการสัมผัสสัตว์ทุกชนิด

ที่มา: กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข

เอื้อเฟื้อแผ่นพับโดย : โรงพยาบาลหาดใหญ่ จ.สงขลา