ความเครียดจากการทำงาน สภาวะเศรษฐกิจและสภาวะต่างๆ รอบกายจะส่งผลให้คนมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและเกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ HealthDay รายงาน

นักวิจัยได้ทำการศึกษาจากกลุ่มตัวอย่างจำนวน 1,355 คนทั้งผู้ชายและผู้หญิงเป็นระยะเวลา 9 ปี ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่มีความเครียดนั้นจะมีความเสี่ยงสูงต่อการมีน้ำหนักเกินได้เมื่อเปรียบเทียบกับคนที่ไม่เครียด ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินนั้นส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากความเครียดที่เกิดจากการทำงาน ฐานะทางเศรษฐกิจ ปัญหาความสัมพันธ์ในครอบครัว ภาวะซึมเศร้าและโรคต่างๆ ที่เกี่ยวกับความวิตกกังวล

สำหรับผู้ชายนั้นความเครียดจากสภาพการดำเนินชีวิตหรือความกดดันทางครอบครัวนั้นไม่มีผลให้มีภาวะน้ำหนักเกิน แต่ความเครียดจากการทำงานจะก่อให้เกิดปัญหาน้ำหนักเกินตามมาได้ ความเครียดไม่เพียงเป็นสาเหตุให้มีภาวะน้ำหนักเกินเท่านั้นแต่ยังส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ตามมาได้ เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูงและความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็ง ซึ่งมีสาเหตุมาจากภาวะน้ำหนักเกินนั่นเอง

การลดปัญหาความเครียดลงนั้นไม่เพียงแค่การเริ่มต้นที่ตัวบุคคลเท่านั้น แต่สถานที่ทำงานหรือหน่วยงานสาธารณสุขก็สามารถมีส่วนร่วมลดปัญหาเหล่านี้ได้ เช่น จัดโปรแกรมลดความเครียด ลดความอ้วน หรือโปรแกรมการออกกำลังกาย ซึ่งสิ่งเหล่านี้อาจจะสามารถช่วยให้บุคลากรในหน่วยงานทำงานได้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นควบคู่ไปกับการมีสุขภาพดี