ผู้หญิงหลายคนมีปัญหาการมีบุตรยาก และทางออกคือการปรึกษาแพทย์เรื่องการมีบุตรยาก แต่สิ่งหนึ่งที่นักโภชนาการตั้งคำถามคือ คุณหยุดเหล้าและกาแฟแล้วหรือยัง

การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ 1 – 5 แก้วต่อสัปดาห์ มีโอกาสมีบุตรยากถึง 60 % เช่นเดียวกับการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเกิน 300 กรัม หรือกี่ดื่มกาแฟหรือชาเกินกว่า 3 แก้วต่อวัน

นอกจากนี้การสูบบุหรี่ก็เป็นเรื่องที่ผู้ต้องการมีบุตรต้องใส่ใจ เพราะจะส่งผลต่อสุขภาพครรภ์ของคุณแม่อย่างมาก การวิจัยก่อนหน้านี้พบว่า การสูบบุหรี่ทำให้ผู้หญิงลดโอกาสการมีบุตรช้ามากขึ้นถึงสองเดือน

ดังนั้นก่อนที่จะซื้อโปรแกรมการปรึกษาเรื่องการตั้งครรภ์ราคาแพง ควรหันกลับมาที่ตัวเองก่อนว่าเลิกอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้แล้วหรือยัง

ข่าวจาก MainOnline