วิตามินบี 9 หรือที่รู้จักกันในชื่อ กรดโฟลิก ช่วยให้ลูกน้อยรอดพ้นจากความพิการแต่กำเนิด หากคุณแม่รับประทานวิตามินชนิดนี้ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์

จากการวิจัยในประเทศสก็อตแลนด์พบว่า โดยปกติคุณผู้หญิงมักจะรับประทานกรดโฟลิกเมื่อทราบว่าตัวเองตั้งครรภ์แล้ว ซึ่งความจริงแล้วคุณผู้หญิงซึ่งอยู่ในวัยที่พร้อมจะมีบุตรควรรับประทานกรดชนิดนี้ก่อนตั้งครรภ์เป็นเวลา 3 เดือนและรับประทานอย่างต่อเนื่องขณะตั้งครรภ์

การรับประทานกรดโฟลิกที่ช้าเกินไปของคุณแม่ อาจทำให้เด็กในครรภ์มีความผิดปกติของกระดูกสันหลัง และเมื่อคลอดออกมาเด็กอาจจะพิการ เป็นอัมพาตเนื่องจากระบบประสาทถูกทำลาย

นักวิจัยกล่าวว่าปัจจุบันพบเด็กที่คลอดออกมาและมีความผิดปกติของกระดูกสันหลังมีจำนวนเพิ่มขึ้นจากปีก่อนๆ คุณแม่จึงควรให้ความใส่ใจในการรับประทานกรดโฟลิก ซึ่งวิตามินชนิดนี้มักมีอยู่ในอาหารธรรมชาติ เช่นผักใบเขียว ข้าวกล้อง และธัญพืช เป็นต้น

ข่าวจาก MailOnline