อ่าน: 186

เหล่าวัยรุ่นใช้คาเฟอีน ช่วยในการสอบ

มากกว่า 1 ใน 3 ของวัยรุ่น ใช้คาเฟอีนเม็ด หรือเครื่องดื่มบำรุงกำลัง ช่วยในการอ่านหนังสือสอบ Telegraph รายงาน

จากการสำรวจพบว่า นักเรียนวัยรุ่น (อายุระหว่าง 13 – 17 ปี) จำนวน 500 คน ต้องการจะพิชิตข้อสอบ โดยการอ่านหนังสือจนลืมรับประทานอาหาร ออกกำลังกายน้อยลง และตามใจปากไปกินอาหารขยะ

วัยรุ่นร้อยละ 48 คิดว่า การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีความสำคัญมากกว่าการตั้งหน้าตั้งตาพิชิตข้อสอบเพียงอย่างเดียว ในขณะที่ น้อยกว่า 1 ใน 5 เห็นว่าการพิชิตข้อสอบสำคัญกว่า

นักเรียน 8 ใน 10 (ร้อยละ 79) มีความสุขกับการรับประทานของว่างมากกว่าการรับประทานอาหารที่มีสุขภาพ ในช่วงที่มีการสอบ

นอกจากนี้ นักเรียน 4 ใน 10 (ร้อยละ 42) อดอาหารบางมื้อ เพื่อที่จะใช้เวลาในการอ่านหนังสือ และ 9 ใน 10 รู้สึกอ่อนเพลีย จากการทำการบ้าน

จากผลการสำรวจดังกล่าว พบว่า ประมาณครึ่งหนึ่งของนักเรียนทั้งหมด สามารถที่จะมีสมาธิอยู่กับการอ่านหนังสือได้เพียง 30 นาทีเท่านั้น โดยช็อกโกแลต คืออาหารทางเลือกยอดนิยมที่นักเรียนวัยรุ่น 4 ใน 10 (ร้อยละ 42) เลือกทานขณะอ่านหนังสือสอบแทนมื้ออาหารหนัก ตามมาด้วย เครื่องดื่มผสมโซดา บิสกิต (ร้อยละ 33 และร้อยละ 31 ตามลำดับ)

ในขณะที่ 1 ใน 4 (ร้อยละ 26) ดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง และร้อยละ 11 รับประทานคาเฟอีนเม็ด ในการอ่านหนังสือ

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า “จริง ๆ แล้วพวกเด็ก ๆ เหล่านี้รู้ว่าสิ่งไหนเป็นประโยชน์หรือไม่เป็นประโยชน์ การรับประทานอาหารเช้า และอาหารเที่ยงที่โรงเรียนจะทำให้มีพลังงานในการอ่านหนังสือสอบ และช่วยให้มีสมาธิมากกว่าพฤติกรรมข้างต้นอย่างแน่นอน”

: กาย
: ข่าว
: สุขภาพดี
จริญญา 24 มิ.ย. 2552 24 มิ.ย. 2552
ความคิดเห็น (1)

เป็นคนหนึ่งที่เวลาทานช็อกโกแลตแล้วจะรู้สึกสดชื่น
การทำงานของสมองตื่นตัวขึ้นค่ะ

พรรณภัทร 26 มิถุนายน 2552 - 01:40 (#154)
ความคิดเห็น
captcha
 
หรือ ยกเลิก

เว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อนำเสนอข้อมูลข่าวสารด้านสุขภาวะ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ หรือ ถาม-ตอบปัญหาสุขภาพ หากมีปัญหาสุขภาพโปรดปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ

เพื่อนแนะนำ : เงินด่วน 30 นาทีถูกกฎหมาย, เราชนะรอบ 4, ยืมเงิน 3000 ด่วน, แอพผ่อนของ, กู้เงิน, สมัครบัตรเครดิต, สินเชื่อไม่เช็ค บูโรถูกกฎหมาย