ข่าวจาก BBC News อ้างถึงงานวิจัยของ Institute for Quality and Efficiency in Health Care (น่าจะแปลได้ว่า ”สถาบันคุณภาพและประสิทธิภาพของการสาธารณสุข”) จากเยอรมันว่า การที่คุณแม่พยายามรีบลดน้ำหนักหลังคลอดอย่างรวดเร็วเหมือนกับดาราคนดังทั้งหลายที่สามารถลดน้ำหนักตัวเองหลังคลอดแล้วกลับไปอยู่ในรูปทรงงามๆ ของเธอเหล่านั้นได้ภายในเวลาอันสั้นนั้น อาจเป็นอันตรายต่อตัวคุณแม่และลูกน้อยที่พึ่งคลอด

คุณแม่มือใหม่ที่ต้องให้นมบุตรควรรับประทานอาหารให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายของคุณแม่และต่อการให้นมลูกน้อย ไม่ใช่ไปจำกัดอาหารเพื่อพยายามผอม

แหล่งข่าวบอกว่าโดยธรรมชาติแล้ว การให้นมและการดูแลลูกอ่อนจะช่วยให้คุณแม่น้ำหนักลดอย่างค่อยเป็นค่อยไปตามธรรมชาติอยู่แล้วภายในสามสัปดาห์ถึงหกเดือน โดยไม่จำเป็นต้องเข้าโครงการลดน้ำหนักต่างๆ แต่อย่างไร

อย่างไรก็ตามครึ่งหนึ่งของคุณแม่อาจจะใช้เวลานานกว่านั้นกว่าที่รูปร่างจะเข้าที่ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าน้ำหนักจะไม่ลด ให้เชื่อใจในความค่อยเป็นค่อยไปของธรรมชาติจะดีที่สุด

แหล่งข่าวยังให้ข้อมูลอีกว่า หากคุณแม่ไม่ต้องการหนักใจกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมากระหว่างตั้งครรภ์ก็ควรดูแลอาหารในขณะท้องให้ดี นั่นคือกินอาหารดีที่มีประโยชน์ ไม่ใช่ว่ากินอะไรก็ได้อย่างสบายใจ เพราะอาหารดีกับอาหารที่กินแล้วอ้วนนั้นต่างกัน

ข่าวนี้บอกว่าคนเราเกิดมาแตกต่างกัน และไม่มีใครควรเลียนแบบดารา หากไม่ได้มีอาชีพขายรูปทรงเหมือนเขา สิ่งสำคัญกว่ารูปทรงของคุณแม่คือความสมบูรณ์ของลูกน้อยที่พึ่งเกิดมาต่างหาก