ขอขอบคุณมากๆ เลยครับ...

ขอเสริมหน่อยครับ คือ ขิงลดอาการเมารถ + แพ้ท้อง + คลื่นไส้หลังผ่าตัดได้ด้วย...

ขอเสริมหน่อยครับ... คือ ผิวหนังที่แห้งนอกจากจะมีเชื้อโรคได้ง่ายแล้ว ยังคันง่ายด้วย การถูสบู่บ่อยครั้งเกินไปอาจทำให้คันได้ง่ายเช่นกัน (เนื่องจากผิวแห้ง)

ขอขอบคุณมากๆ ครับ... // ขอเสริมหน่อยว่า การลดไขมันลงพุงให้ดีจำเป็นต้องอาศัยการออกกำลัง + ควบคุมอาหาร // ไม่เหมือนการลดความอ้วน หรือลดไขมันที่อื่น ซึ่งควบคุมอาหารอย่างเดียวก็พอจะลดได้ครับ...

ขอขอบคุณอาจารย์จริญญามากๆ ครับ... // ค่าดัชนีมวลกายนี่องค์การอนามัยโลกแนะนำให้คนเอเชีย ซึ่งมีโครงสร้างเล็กกว่าฝรั่ง ใช้ดัชนีมวลกาย = 18.5–22.9 > http://data.schq.mi.th/~medo/index.php?option=com_content&task=view&id=26&Itemid=41 // หรือถ้าใช้แบบกรมอนามัยจะ = 18.5–23.4 > http://www.gj.mahidol.ac.th/thai/index.php?option=com_content&task=view&id=11&Itemid=12 // ขอขอบคุณมากๆ ครับ

ขอขอบคุณมากๆ ครับ... บางทีอาจจะต้องหาไฟที่มีแสงสีแดงบ้าง ฟ้าบ้างมาวางไว้ที่โต๊ะทำงาน // การศึกษาเร็วๆ นี้พบว่า แสงสีฟ้าช่วยคลายความรู้สึกซึมเศร้าหน้าหนาวได้ดีเช่นกัน..

อาหารมังสวิรัติที่มี B12 คือ สไปรูลินา ข้อเสียคือ ราคาแพงมากๆ // ข้อควรระวังของการกินวิตามิน B12 คือ ขนาดสูงอาจทำให้สิวกำเริบได้ในคนบางคน...

ขอขอบคุณมากๆ ครับ นี่เป็นข่าวดีมากๆ เลย // เรื่องที่สำคัญมากๆ คือ คนสูงอายุ + คนที่กินมังสวิรัตินานๆ มีโอกาสขาดวิตามิน B12 // การกินวิตามินรวมเสริมในคนกลุ่มนี้อาจจะช่วยได้มากทีเดียว...

น่าดีใจมากๆ เลยครับ... บ้านเรามีสถิติมะเ็ร็งปอดสูงสุดที่เชียงใหม่ + ลำปาง (นี่อาจจะเป็นข่าวดีของอาจารย์อัญชลี) // ประมาณปี 2535 มีการศึกษาที่พบว่า หมออังกฤษจะมีอายุยืนกว่าประชากรทั่วไป เบื้องหลังของการพยากรณ์นี้ คือ หมออัีงกฤษแทบจะไม่มีใครสูบบุหรี่เลย (หมอรุ่นใหม่)

ขอขอบคุณอาจารย์อโณทัยมากๆ ครับ... เรื่องนี้มีคุณค่าต่อพวกเราคนไทย และเพื่อนบ้านที่อ่านภาษาไทยได้มาก (ภาษาไทยนี่... พี่น้องชาวลาวอ่านได้แทบจะภายในสัปดาห์เดียว + ชาวเขมรจำนวนมากก็อ่านได้) // ผมเชื่อมั่นว่า gotoknow จะมีคุณค่าต่อคน 3 ชาติมากๆ คือ คนลาว + คนไทย + คนเขมร ซึ่งมีกลุ่มตัวอักษรเกือบจะเหมือนกันเลย