นักวิจัยจากสหรัฐอเมริกากล่าวว่า ศิลปะการป้องกันตัวที่มีต้นกำเนิดจากประเทศจีนและเป็นที่รู้จักกันดีอย่าง “ไทเก็ก” อาจช่วยบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบและช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้แก่ข้อต่อของร่างกายได้

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยคาโรลินา แชฟ ฮิล ทางตอนเหนือ พบว่าผู้ที่เข้ารับการวินิจฉัยโรคข้ออักเสบที่เข้ารับการออกกำลังกายตามศาสตร์ “ไทเก็ก” จะช่วยให้พวกเขามีพัฒนาการในการรักษาที่ดีส่งผลให้การรักษาเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ

ซึ่งการวิจัยครั้งนี้ได้ศึกษาจากกลุ่มตัวอย่างจำนวน 354 คน โดยแบ่งเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มแรกได้รับการออกกำลังกายด้วยวิธี ไทเก็ก สัปดาห์ละ 2 ครั้ง เป็นเวลา 8 สัปดาห์ ขณะที่อีกกลุ่มหนึ่งไม่ได้รับการออกกำลังกายด้วยวิธีดังกล่าว

นักวิจัยกล่าวว่า การศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่า ไทเก็ก มีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคข้ออักเสบทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นโรคไขข้ออักเสบหรือโรคข้อเข่าเสื่อม

ข่าวจาก: UIP