โรคเล็บขบ เป็นชื่อที่ใช้เรียกเมื่อเล็บเท้างอกและดันลึกเข้าไปในผิวหนัง ซึ่งส่วนใหญ่แล้วมักจะเกิดขึ้นกับนิ้วหัวแม่เท้า แต่ใช่ว่านิ้วอื่นจะไม่สามารถเกิดเล็บขบได้ เพราะในความเป็นจริงแล้วนิ้วเท้าทุกนิ้วสามารถเกิดเล็บขบได้ทั้งสิ้น
เมื่อเร็วๆ นี้เว็บไซต์ MedlinePlus ได้เปิดเผยถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเล็บขบได้ดังต่อไปนี้
- สวมรองเท้าที่คับหรือหลวมเกินไป
- ตัดเล็บเท้าสั้นเกินไป
- ตัดตกแต่งเล็บเท้าให้มีลักษณะโค้งมน
- มีเล็บเท้าหนามากหรือมีปัญหาในการตัดตกแต่งเล็บเท้า
- นิยมฉีกเล็บเท้าแทนการตัดตกแต่งอย่างถูกต้องเหมาะสม
- เล็บเท้ามีขนาดใหญ่มากหรือเล็บเท้ามีลักษณะโค้งตามธรรมชาติ
- นิ้วเท้าได้รับบาดเจ็บ เช่น สะดุดตอไม้หรือก้อนหิน
สาเหตุของการเกิดปัญหาเล็บขบนั้นส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมการดูแลเท้าและเล็บที่ไม่ถูกต้องเหมาะสม ซึ่งสาเหตุเหล่านี้สามารถป้องกันได้ เพราะฉะนั้นหากไม่อยากทุกข์ทรมานด้วยอาการของโรคเล็บขบก็ควรเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองให้ห่างไกลจากต้นเหตุของโรคเล็บขบ เพียงเท่านี้ก็น่าจะสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเล็บขบได้
