อ่าน: 146

รับแสงน้อย ความจำเสื่อม

การรายงานของสำนักข่าว REUTERS นิวยอร์ก แจ้งว่า การรับแสงแดดน้อยส่งผลต่อกระบวนคิด หรือการรับรู้ ซึ่งสำหรับบางคนอาจลุกลามไปถึงภาวะความเครียดด้วย

โรค seasonal affective disorder (SAD) หรือโรคที่สภาพภูมิอากาศส่งผลต่ออารมณ์ ดังเช่นในฤดูหนาว ก็จะมีภาวะอารมณ์หดหู่ ซึมเศร้า และจะมีอาการดีขึ้นเมื่อเข้าสู่ฤดูร้อน แต่การขาดแสงแดดก็ส่งผลต่อความคิดและความจำได้เช่นกัน

การทดลองในมหาวิทยาลัย Alabama รัฐ Birmingham สำรวจข้อมูลผู้ใหญ่จำนวน 14,000 คน อายุ 45 ปีขึ้นไป พบว่าผู้ที่ได้รับแสงแดดอย่างเพียงพอจะมีอารมณ์ทางด้านบวกมากกว่าผู้ที่ได้รับแสงแดดเพียงเล็กน้อย

อย่างไรก็ตามการได้รับแสงแดด ไม่ได้เป็นตัวแปรสำคัญที่ทำให้กระบวนการการคิดที่มีปัญหาอยู่ดีขึ้น เพียงแต่การทดลองสรุปผลว่า การรับแสงแดดช่วยให้โอกาสการเกิดปัญหาทางการรับรู้และกระบวนการคิด รวมถึงความจำลดลงเท่านั้น

การค้นพบนี้เพิ่มโอกาสในการรักษาอาการโรคซึมเศร้าตามภูมิอากาศ (SAD) ได้จากการบำบัดด้วยแสง ซึ่งในอนาคตอาจสัมพันธ์กับการใช้แสงในการบำบัดความจำได้อีกด้วย

โรคนี้คงไม่เกิดขึ้นกับคนไทย

: กาย
: ข่าว
: สุขภาพดี
จริญญา 26 ส.ค. 2552 27 ส.ค. 2552

ข่าวก่อนหน้าในหมวดหมู่นี้

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

อ่านหรือยัง?

ความคิดเห็น (0)
ไม่มีความคิดเห็น
ความคิดเห็น
captcha
 
หรือ ยกเลิก

เว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อนำเสนอข้อมูลข่าวสารด้านสุขภาวะ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ หรือ ถาม-ตอบปัญหาสุขภาพ หากมีปัญหาสุขภาพโปรดปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ

เพื่อนแนะนำ : เงินด่วน 30 นาทีถูกกฎหมาย, เราชนะรอบ 4, ยืมเงิน 3000 ด่วน, แอพผ่อนของ, กู้เงิน, สมัครบัตรเครดิต, สินเชื่อไม่เช็ค บูโรถูกกฎหมาย