มะเร็งเต้านมโรคร้ายที่คร่าชีวิตผู้หญิงและผู้ชายทั่วโลก ทุกๆ ปีจะมีผู้เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งเต้านมเป็นจำนวนมาก เมื่อเร็วๆ นี้ NaturalNews รายงานว่าการพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้น

โดยได้ทำการศึกษาวิจัยกับกลุ่มผู้หญิงในประเทศญี่ปุ่นโดยใช้ระยะเวลาการนอนหลับในช่วงเวลากลางคืน 7 ชม. เป็นเกณฑ์เปรียบเทียบกับกลุ่มผู้หญิงที่นอนน้อยกว่า 6 ชม. และกลุ่มผู้หญิงที่นอนมากกว่า 9 ชม. พบว่าผู้หญิงที่นอนหลับในช่วงกลางคืนน้อยกว่า 6 ชม.นั้น มีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมสูงกว่าผู้หญิงที่นอนมากกว่า 9 ชม. จึงสรุปได้ว่าผู้หญิงที่นอนหลับน้อยกว่า 6 ชม นั้นมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะร็งเต้านมสูง

นักวิจัยคาดว่าน่าจะเกี่ยวข้องกับการหลั่งของสารเมลาโทนิน ซึ่งจะหลั่งออกมาในขณะหลับในเวลากลางคืน สารเมลาโทนินจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านม และยังมีผลต่อการสร้างและการหลั่งของฮอร์โมนเพศ ซึ่งจะช่วยต่อต้านการเพิ่มจำนวนของเซลล์มะเร็งอีกด้วย ดังนั้นหากพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้การหลั่งสารเมลาโทนินออกมามีจำนวนน้อยกว่าปกติส่งผลให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้น

ภาพจาก Flickr.com