การควบคุมระดับน้ำตาลสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานสามารถป้องกันอาการเบาหวานกำเริบได้ The American Diabetes Association แนะนำวิธีการควบคุมระดับน้ำตาล ดังนี้
- ค่อยๆ เปลี่ยนพฤติกรรมทีละน้อย แทนที่จะเปลี่ยนทุกอย่างอย่างกะทันหัน เช่น การเริ่มพฤติกรรมตรวจสอบปริมาณน้ำตาลให้บ่อยครั้งขึ้น
- ประเมินตนเองอย่างซื่อสัตย์ถึงการรับมือกับโรคเบาหวาน และยอมรับสภาพที่อาจเกิดขึ้นเช่น อารมณ์โมโหหรือความเครียด
- ยอมรับความจริงในการปฏิบัติตนเอง ซึ่งบางอย่างอาจควบคุมได้ดี แต่บางอย่างอาจตรงกันข้าม เข้าใจเสมอว่าคุณไม่สามารถที่จะควบคุมปริมาณน้ำตาลได้อย่างสมบูรณ์แบบในทุกครั้งไป ดังนั้นการฝึกปฏิบัติอยู่เป็นประจำ จะทำให้คุณสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับปริมาณอินซูลินในแต่ละสถานการณ์ได้
- หยุดพักหรือปล่อยปละละเลยบางข้อบังคับบ้าง หากต้องปฏิบัติตนอย่างเคร่งครัดมากเกินไปจนเกิดผลเสีย และทยอยกลับมาควบคุมตนเองอีกครั้งโดยเร็วเท่าที่จะเป็นไปได้
