ตะกร้าผลไม้ทั่วไปที่มักบรรจุแอปเปิลและลูกแพร์ควรจะเพิ่มผลไม้ที่น่าสนใจอย่างหนึ่งเข้าไป นั่นคือลูกพลับ ที่มีลักษณะผลคล้ายกับมะเขือเทศสีส้ม ซึ่งผลไม้ชนิดนี้จะอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซีและมีปริมาณไฟเบอร์มากกว่าแอปเปิลถึงสองเท่า
นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าลูกพลับสามารถทำให้สร่างเมาจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ นักวิจัยแนะนำว่าแต่ละบ้านควรมีผลไม้ชนิดนี้สำรองไว้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเทศกาลที่มักมีการจัดงานรื่นเริง
ข่าวจาก: MailOnline
เป็นการแนะที่ดีคะ คิดว่าจะนำไปใช้ได้จริง