หลายคนคงเคยจำสมัยเด็กที่พ่อแม่เคยจ้ำจี้จำไชให้นั่งหลังตรงอยู่ตลอดเวลา และเราก็ไม่เคยทำตามเลยเมื่อท่านเผลอ แต่ดูเหมือนว่าการนั่งตรงจะมีประโยชน์มากกว่าที่เราคิด โดยนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการนั่งตรงช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับเราด้วย

ในการทดลองทางวิทยาศาสตร์ ผู้ถูกทดลองถูกสั่งให้นั่งหลังตรงและหลังงอ และถูกสั่งให้เขียนสิ่งที่เป็นด้านบวกและด้านลบเกี่ยวกับตัวเองที่สัมพันธ์กับตำแหน่งหน้าที่การงานในอนาคต

พบว่าผู้ที่นั่งหลังตรงจะเขียนเรื่องราวเสร็จก่อนผู้ที่นั่งหลังงอ และกล้าที่จะเขียนเกี่ยวกับด้านบวกมากกว่าผู้ที่นั่งผิดท่า

ท่าทางการนั่งส่งผลโดยตรงต่อวิธีการคิดของตนเอง การนั่งหลังตรงไม่ใช่เรื่องยากที่เราทุกคนสามารถฝึกตนเองได้ และส่งผลทางจิตวิทยาแก้ตนเองอย่างมาก

ข่าวจาก: MailOnline