อ่าน: 313
Small_font Large_font

ยิ่งออกกำลังกาย...สมองยิ่งเฉียบคม

ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยฟลอเรนซ์แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้สมองยังคงเฉียบแหลมในวัยชรา

การศึกษาครั้งนี้ นักวิจัยได้ทำการศึกษาข้อมูลจำนวน 15 การศึกษา และพบว่า...

  • การเดิน ,การวิ่งจ๊อกกิ้ง หรือการออกกำลังกายในโรงยิมเป็นประจำจะสามารถตัดความเสี่ยงของการมีความจำแย่ลงได้เกือบร้อยละ 40
  • การตีกอล์ฟทุกๆ สัปดาห์ หรือการเดินเล่นทุกวันจะสามารถลดความเสี่ยงของการมีความจำแย่ลงได้ร้อยละ 35 โดยจะช่วยคงไว้ซึ่งไหลเวียนของโลหิตไปยังสมองหรือกระตุ้นโปรตีนเซลล์สมอง

เพราะฉะนั้นอยากฉลาดเื่มื่อชรา ต้องรีบออกกำลังกาย

ข่าวจาก: ZEENEWS.COM

: กาย
: ข่าวดี
: สุขภาพ

อัญชลี 25 ธ.ค. 2553 27 ธ.ค. 2553
ความคิดเห็น (2)
« ก่อนหน้า หน้า 1 จาก 1 ถัดไป »

It really a good article.cheap oakley sunglassesFake Oakley Flak JacketOakley Half X sunglassesoakley eyewearOakley Antix sunglassesoakley sunglassesFake Oakley Fuel CellOakley Holbrook sunglassesoakley sunglasses discountedOakley Batwolf sunglassesOakley Antix SunglassesFake Oakley Fuel Cell Sunglassesoakley batwolf sunglassesOakley Bottlecap sunglassesOakley Bottlecap SunglassesFake Oakley Gascan SunglassesOakley Commit SQ SunglassesOakley Commit SQ sunglassesoakley five squared sunglassesFake Oakley PolarizedOakley Half X SunglassesOakley Dispatch sunglasses outletOakley Jupiter SunglassesOakley Encounter sunglassescheap oakley minute sunglassesCheap oakleys Bottlecap SunglassesOakley Pit Boss SunglassesCheap oakleys Fives Squared Sunglassesreplica Oakley Pit Boss SunglassesOakley Enduring Pace sunglassesOakley Polarized SunglassesOakley Fives Squared sunglassesoakley crosshair sunglassesCheap oakleys Flak Jacket SunglassesOakley Dangerous SunglassesCheap oakleys Frogskins SunglassesOakley Dart SunglassesFake Oakley Flak Jacket sunglassesoakley dispatch sunglassesOakley Forsake sunglassesOakley Encounter SunglassesCheap oakleys Fuel Cell SunglassesOakley Enduring Pace SunglassesCheap oakleys Gascan SunglassesOakley Fast Jacket SunglassesOakley Frogskins sunglassesOakley Fives SunglassesFake Oakley Gascan sunglassesoakley flak jacket sunglassesFake Oakley DispatchOakley Forsake SunglassesFake Oakley Fast JacketOakley Frogskins SunglassesOakley Hijinx sunglassesoakley fuel cell sunglassesOakley M Frame sunglassesoakley gascan sunglassesFake Oakley Five SquaredOakley Half Wire SunglassesFake Oakley FrogskinsFake Oakley Half XFake Oakley Polarized sunglassesFake Oakley HijinxOakley Polarized sunglassesFake Oakley HolbrookFake Oakley Straight Jacket sunglassesFake Oakley JupiterOakley Fuel Cell sunglassesFake Oakley JuryOakley Half Jacket sunglassesFake Oakley Monster DogOakley Half Wire sunglasses

KOKO (117.26.222.71) 23 ธันวาคม 2554 - 09:18 (#3235)

I love this article, it’s very well.oakley sunglasses saleFake Oakley Flak Jacket Sunglassesreplica Oakley Polarized SunglassesOakley Batwolf sunglasses outletoakley sunglasses wholesaleReplica Oakley Flak Jacket SunglassesOakley Restless SunglassesOakley Dispatch sunglassesreplica oakley sunglassesReplica Oakley Fuel Cell Sunglassesoakley scalpel sunglassesOakley Flak Jacket sunglassesreplica Oakley Commit SQ SunglassesFake Oakley GascanOakley Split Jacket SunglassesOakley Frogskins sunglasses outletoakley fives squared sunglassesFake Oakley Polarized Sunglassesoakley straight jacket sunglassesOakley Gascan sunglassesOakley Half Jacket SunglassesReplica Oakley Polarized SunglassesOakley Ten SunglassesFake Oakley Hijinx sunglassesreplica Oakley Half Wire SunglassesFake Oakley RadarOakley Zero SunglassesOakley Jawbone sunglassesreplica Oakley Half X SunglassesReplica Oakley sunglassesOakley Juliet sunglassesOakley Hijinx SunglassesCheap oakleys Commit SQ SunglassesOakley Jupiter sunglassesOakley Holbrook SunglassesReplica Oakley Fives SquaredOakley M Frame sunglasses outletoakley jawbone sunglassesReplica Oakley Flak JacketOakley Minute sunglassesoakley juliet sunglassesReplica Oakley FrogskinsOakley Monster Dog sunglassesreplica Oakley Jupiter SunglassesReplica Oakley Fuel CellOakley Oil Rig sunglassesOakley Jury SunglassesReplica Oakley GascanOakley Pit Boss sunglassesoakley m frame sunglassesCheap oakleys Half Wire SunglassesOakley Polarized sunglasses outletoakley minute sunglassesCheap oakleys Half X SunglassesOakley Radar sunglassesreplica oakley minute sunglassesCheap oakleys Hijinx SunglassesOakley Restless sunglassesoakley monster dog sunglassesCheap oakleys Jawbone SunglassesOakley Scalpel sunglassesOakley Necessity SunglassesCheap oakleys Oil Rig SunglassesOakley Straight Jacket sunglassesoakley oil rig sunglassesCheap oakleys Pit Boss SunglassesOakley Ten sunglassesOakley Pit Bull SunglassesCheap oakleys Radar SunglassesOakley Zero sunglassesOakley Plaintiff SunglassesCheap oakleys Straight Jacket Sunglasses

replica oakley sunglasses (117.26.222.71) 23 ธันวาคม 2554 - 09:26 (#3243)
« ก่อนหน้า หน้า 1 จาก 1 ถัดไป »
แสดงความคิดเห็น
captcha
 
ยกเลิก หรือ

หมายเหตุ เว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อนำเสนอข้อมูลข่าวสารด้านสุขภาวะ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ หรือ ถาม-ตอบปัญหาสุขภาพ หากมีปัญหาสุขภาพโปรดปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ

เพื่อนแนะนำ : เงินด่วน 30 นาทีถูกกฎหมาย, เราชนะรอบ 4, ยืมเงิน 3000 ด่วน, แอพผ่อนของ, กู้เงิน, สมัครบัตรเครดิต, สินเชื่อไม่เช็ค บูโรถูกกฎหมาย