ผ้ายืดพันเคล็ด ( elastic bandage ) สามารถนำไปใช้เพื่อช่วยควบคุมอาการปวดและบวมของข้อต่อที่ได้รับบาดเจ็บ อีกทั้งยังช่วยประคองอวัยวะในช่วงพักฟื้นของการบาดเจ็บด้วย และนี่คือคำอธิบายเกี่ยวกับวิธีการใช้ผ้ายืดพันเคล็ดอย่างถูกต้องตามที่ The University of Michigan Health System ได้ระบุไว้ ดังต่อไปนี้
- เริ่มต้นพันผ้ายืดในบริเวณที่อยู่ต่ำกว่าบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
- ลำดับต่อไปพันผ้ายืดขึ้นไปเรื่อยๆ จนถึงบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
- บริเวณที่บาดเจ็บควรพันผ้ายืดอย่างดี ครอบคลุมบริเวณที่บาดเจ็บทั้งหมดและพันอย่างแน่นหนา แต่ต้องไม่แน่นจนเกินไปเพราะผ้ายืดพันเคล็ดอาจจะทำให้บริเวณที่บาดเจ็บบวมได้
- ถ้าพื้นที่รอบๆ บริเวณที่บาดเจ็บเริ่มบวม ,เย็น ,เขียวช้ำ หรือชา ควรรีบคลายผ้ายืดพันเคล็ดทันที
- ควรใช้ผ้ายืดพันเคล็ดอย่างต่อเนื่องจนกว่าอาการบาดเจ็บจะหายดี
ข่าวจาก: Drugs.com
