เกิดคำถามน่าสนใจที่ว่า “นั่งทำงานกับยืนทำงาน แบบไหนดีกว่ากัน?” สิ่งเหล่านี้คือข้อพิสูจน์จากการทดลองยืนทำงาน เพื่อเปรียบเทียบกับการนั่งทำงาน ที่เราทราบปัญหาที่เกิดขึ้นเป็นอย่างดี เช่น อาการเมื่อยที่เกิดขึ้นจากการนั่งติดกันเป็นระยะเวลายาวนาน เป็นต้น
จากการทดลองยืนทำงานโดยปรับความสูงของโต๊ะให้เหมาะกับความสูงของผู้ใช้งาน ได้ผลลัพธ์ดังนี้
- สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้มากขึ้น
- ใช้พลังงานของร่างกายเพิ่มมากขึ้น
- มีการเคลื่อนไหวที่เป็นอิสระมากยิ่งขึ้น
- ช่วยลดอาการปวดข้อมือ
- ลดอาการปวดหลัง
- สามารถเคลื่อนไหวได้ง่ายและรวดเร็วมากขึ้น
- ชั่วโมงการทำงานที่เหมาะสมคือตั้งแต่เช้าถึง 15.00 น.
- ลดอาการปวดคอ
ที่สำคัญคำแนะนำจากผู้เขียน คือ การทำงานประเภทนี้ไม่ต้องการพื้นที่สำหรับเข่าใต้โต๊ะ ดังนั้นพื้นที่ใต้โต๊ะจึงใช้ในการวางสิ่งของได้
ข่าวจาก: treehugger
