เมื่อเร็วๆ นี้ NaturalNews รายงานว่าคนอเมริกันมีปัญหาเรื่องโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายตีบตัน หรือ PAD ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้จะเพิ่มขึ้นเมื่อมีอายุมากขึ้น ปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ได้แก่ การสูบบุหรี่ โรคเบาหวาน และระดับไขมันในเลือดสูง

โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายตีบตันเกิดจากมีไขมันอุดตันหลอดเลือดแดงทำให้การไหลเวียนเลือดไปยังขาลดลง ผู้ป่วยอาจจะไม่มีอาการของโรคนี้หรืออาจจะมีอาการปวดขาเมื่อออกกำลังกาย อาการอื่นๆ ของโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายตีบตัน ได้แก่ มีแผลที่ขาหรือเท้าซึ่งแผลจะหายช้าหรือไม่หายเลย และอุณหภูมิของขาข้างใดข้างหนึ่งลดลงต่ำกว่าอุณหภูมิส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

เมื่อเป็นโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายอุดตันและไม่ได้รับการวินิจฉัยและการรักษา จะสามารถทำให้เกิดแผลเรื้อรังและอาจจะต้องตัดแขน ขาได้ นอกจากนี้ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายอุดตันยังมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจหรือโรคเส้นเลือดในสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาต ได้

แต่มีรายงานเพิ่มเติมว่า การออกกำลังกายเป็นประจำจะมีผลช่วยลดอาการของโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายตีบตันได้ โดยการออกกำลังกายจะไปกระตุ้นให้มีการขยายขนาดและเพิ่มจำนวนของหลอดเลือดเส้นเล็กๆ ในบริเวณที่มีอุดตัน ทำให้มีเลือดไปเลี้ยงยังบริเวณดังกล่าว ทำให้อาการของโรคค่อยๆ ดีขึ้น และการออกกำลังกายควรปฏิบัติควบคู่ไปกับการไม่สูบบุหรี่ การควบคุมน้ำหนัก และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วย

ภาพจาก Flickr.com