ย่อมเป็นที่ทราบกันดีว่า “การออกกำลังกาย” ช่วยให้สุขภาพร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง ป้องกันการเกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ และเมื่อไม่นานมานี้มีผลการวิจัยปรากฏออกมาว... มีต่อ »

งานวิจัยจากประเทศสหรัฐอเมริกาพบว่าปัจจัยด้านเพศและเชื้อชาติส่งผลต่อประโยชน์ที่ได้รับจากการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน โดยทำการศึกษาจากชาวผิวขาวและผิวดำใน... มีต่อ »