ชั้นเรียนเตรียมคลอด (Childbirth class) จะช่วยจัดเตรียมข้อมูล ความรู้ที่เป็นประโยชน์จำนวนมากให้กับว่าที่คุณแม่ทั้งหลาย อีกทั้งยังสามารถช่วยลดความหวาดกลัวและความไม่แน่ใจเกี่ยวกับการคลอดบุตรไว้ด้วย นอกจากนี้ The American Pregnancy Association ยังได้ระบุถึงประโยชน์ของการเข้าชั้นเรียนเตรียมคลอดไว้อีกหลากหลายประการ ดังต่อไปนี้
- ว่าที่คุณแม่จะได้เรียนรู้เกี่ยวกับทางเลือกและวิธีการที่จะช่วยควบคุมความเจ็บปวดขณะเตรียมตัวคลอด เช่น ยานวด ,เทคนิคการหายใจและการผ่อนคลาย
- ข้อมูลและประสบการณ์ที่มีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันระหว่างผู้ร่วมชั้นเรียนจะสามารถช่วยให้ว่าที่คุณแม่รู้สึกมั่นใจในร่างกายของตนเองว่าจะสามารถผ่านการคลอดบุตรไปได้ด้วยดี
- การพูดคุยเกี่ยวกับความกลัว ,ความสงสัย และความคาดหวังกับผู้ร่วมชั้นเรียนคนอื่น ๆ จะช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและเตรียมความพร้อมที่ดีที่สุด
- การแลกเปลี่ยนประสบการณ์จะสามารถช่วยให้ความสัมพันธ์ระหว่างคุณและสามีเหนียวแน่นมากขึ้น
- การแวะเวียนไปยังโรงพยาบาลที่วางแผนจะไปคลอดบุตรจะช่วยให้ว่าที่คุณแม่รู้สึกคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อม ,เจ้าหน้าที่จนสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำหรือซักถามข้อสงสัยได้อย่างสบายใจ
ข่าวจาก: Drugs.com
