ผลการศึกษาของประเทศอังกฤษพบว่า หากอยากเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี ต้องเล่นอย่างสร้างสรรค์ตั้งแต่วัยเด็ก

การศึกษานี้ นักวิจัยได้ทำการศึกษา เก็บข้อมูลจากทั้งผู้ชายและผู้หญิง จำนวน 505 คน มีอายุอยู่ในช่วงวัยผู้ใหญ่ตอนต้น เกี่ยวกับภาวะสุขภาพ และประสบการณ์การละเล่นในวัยเด็ก ซึ่งนักวิจัยจะแบ่งการละเล่นออกเป็น 4 ชนิด เพื่อหาความสัมพันธ์ระหว่างการเล่นชนิดต่างๆ กับภาวะสุขภาพในวัยผู้ใหญ่

ผลการศึกษาพบว่า หากในวัยเด็กเล่นหรือทำกิจกรรมที่ใช้ความคิดสร้างสรรค์มากๆ จะทำให้มีพฤติกรรมการดูแลสุขภาพเป็นอย่างดีในวัยผู้ใหญ่ เช่น รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายเป็นประจำ สำหรับเด็กที่เล่นหรือทำกิจกรรมด้วยความกระตือรือร้น คล่องแคล่ว เมื่อโตขึ้นน่าจะมีสุขภาพโดยรวมดีและออกกำลังกายมาก ขึ้นด้วย แต่สำหรับคนที่มีข้อจำกัดในการละเล่น มีเวลาเล่นน้อย น่าที่จะมีน้ำหนักเกิน และมีพฤติกรรมการดูแลสุขภาพน้อย จึงสรุปได้ว่าพฤติกรรรมการละเล่น หรือการทำกิจกรรมในวัยเด็ก จะส่งผลถึงภาวะสุขภาพและพฤติกรรมการดูแลสุขภาพในวัยผู้ใหญ่อย่าง แน่นอน

อิสระและโอกาสที่จะเล่นอย่าง เต็มที่ของเด็ก เป็นสิ่งสำคัญต่อพัฒนาการของเด็ก และยังสืบเนื่องถึงพฤติกรรมการดูแลสุขภาพในวัยผู้ใหญ่ด้วย เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว ผู้ปกครองจะส่งเสริมให้เด็กเล่น หรือเรียนดีกว่ากัน ?

ข่าวจาก: HARTHOSP