ระวังถ้าตอนนี้คุณกำลังนั่งทานอาหารกับเพื่อนน้ำหนักเกิน คุณอาจมีหุ่นเดียวกันในไม่ช้า จากการนำเสนอของสำนักข่าว REUTERS

การวิจัยจาก State University of New York พบว่ากลุ่มวัยรุ่นที่อายุระหว่าง 9 – 15 ปี มีพฤติกรรมการรับประทานของว่างมากเกินไป หากรับประทานกับกลุ่มเพื่อนที่มีน้ำหนักเกิน โดยลืมที่จะควบคุมการรับประทานของตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับประทานของว่างระหว่างกลุ่มวัยรุ่นที่มีน้ำหนักเกินด้วยกัน จะมีปริมาณการรับประทานที่มากเกินความต้องการของร่างกาย

การศึกษาวิจัยนักวิจัยนำกลุ่มตัวอย่างที่น้ำหนักเกินกว่ามาตรฐาน 23 คน และกลุ่มตัวอย่างที่มีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน 42 คน โดยให้จับคู่รับประทานของว่างคละเคล้ากันไป ไม่ซ้ำคู่ และแต่ละคู่จะได้รับเกม หนังสือ และสิ่งต่าง ๆ เพื่อความสนุกสนานระหว่างการรับประทาน 45 นาที พบว่า คู่ที่รู้จักคุ้นเคยกันมาก่อนจะรับประทานมากกว่าคู่แปลกหน้า ในขณะที่วัยรุ่นที่น้ำหนักเกินจะรับประทานมากที่สุดประมาณ 738 แคลอรี่ และเมื่อผู้ที่มีน้ำหนักเกินจับคู่กับผู้ที่น้ำหนักมาตรฐาน พวกเขารับประทานไปทั้งหมด 444 แคลอรี่

วัยรุ่นที่มีน้ำหนักมาตรฐานมีค่าเฉลี่ยแคลอรี่จากการรับประทานประมาณ 500 แคลอรี่ ซึ่งการศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า ในวัยผู้ใหญ่นั้นจะมีพฤติกรรมการกินที่มากเกินไปเมื่อมีการจับคู่ระหว่างเพศ หรือน้ำหนักเกินเหมือนกัน

ในขณะที่วัยรุ่นนั้นก็มีพฤติกรรมการที่ได้รับอิทธิผลทางด้านการกินจากสังคมเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ และนอกเหนือจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารแล้ว วัยรุ่นยังรับพฤติกรรมอื่น ๆ เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มาจากกลุ่มเพื่อนด้วยเช่นกัน

เพลิดเพลินเกินไป ระวังอ้วนลงพุงนะ