การศึกษาวิจัยกว่า 14 ปี โดยวิเคราะห์สุขภาพของกลุ่มตัวอย่างจำนวน 30,000 คน พบว่าการปั่นจักรยานไปทำงานนั้นปลอดภัยกว่าวิธีอื่น นอกจากนี้ประโยชน์ของการปั่นจักรยานที่พบ ได้แก่
- การปั่นจักรยานไปทำงานช่วยลดโอกาสที่จะเสียชีวิตลงจากอุบัติเหตุได้ร้อยละ 40
- การปั่นจักรยานช่วยลดโอกาสในการตัดสินใจขาดงานลงร้อยละ 15
- หากปั่นจักรยานด้วยความเร็วประมาณประมาณ 20 กิโลเมตรต่อชั่วโมง (12.5 ไมล์) ประมาณครึ่งชั่วโมงจะช่วยเผาผลาญพลังงานเท่ากับการรับประทานกล้วย 3 ผล
- การปั่นจักรยานไปทำงานประมาณ 6.5 กิโลเมตรต่อวัน จะช่วยลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ลง 900 กิโลกรัมต่อปี
- มีการศึกษาวิจัยชี้ให้เห็นว่าการปั่นจักรยานจะเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานจากร้อยละ 4 เป็นร้อยละ 15 และช่วยลดการทำงานที่ผิดพลาดลงร้อยละ 27
ข่าวจาก: treehugger
คนไข้เบาหวานที่ควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ดี ทั้งชลบุรี (พี่ชายบอก) และลำปาง หลายๆ ท่านใช้จักรยานช่วยได้ดีมากๆ ครับ // อาจารย์หมอท่านหนึ่งเกษียณแล้วเป็นเบาหวาน ท่านหยุดเบียร์ หันไปปั่นจักรยาน ดูแข็งแรงกว่าตอนไม่ป่วย แถมยังไม่ต้องใช้ยาด้วย...