เด็กนอนน้อย เสี่ยงสมาธิสั้น

เด็กอายุระหว่าง 7 – 8 ขวบ ที่มีการนอนหลับเฉลี่ยน้อยกว่าคืนละ 8 ชั่วโมง มีความเสี่ยงสูงต่อโรค ADHD หรือโรคสมาธิสั้น Reuters รายงาน

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า การนอนน้อยและการนอนหลับยากเกี่ยวพันกับอาการของโรคสมาธิสั้น โดยผู้เชี่ยวชาญเก็บข้อมูลชั่วโมงการนอนหลับของเด็กจำนวน 280 คน และวิเคราะห์ผลแบบทดสอบหาสาเหตุโรคสมาธิสั้น พบว่าเด็กที่มีชั่วโมงการนอนหลับน้อยกว่า 7.7 ชั่วโมง มีคะแนนสูงในเรื่องของอาการซน หุนหันพลันแล่น และการขาดสมาธิในการควบคุมตนเอง
มากกว่ากลุ่มที่มีชั่วโมงการนอนหลับมากกว่า ซึ่งผู้เชี่ยวชาญสรุปว่า การทดสอบนี้เพียงพอที่จะ
กล่าวว่า ชั่วโมงการนอนหลับของเด็กมีความสำคัญในการป้องกันโรคสมาธิสั้น

เมื่อปีที่แล้ว ผู้เชี่ยวชาญเคยเตือนคุณพ่อคุณแม่ที่ “มั่นใจเกินไป” ในตัวยาประเภท Ritalin ที่คิดว่าจะสามารถรักษาอาการโรคสมาธิสั้นได้ และผู้เชี่ยวชาญยังเตือนว่า ควรจะใช้ยาตัวนี้ในกรณีร้ายแรงเท่านั้น โดยในประเทศอังกฤษมีการแจกใบสั่งยา Ritalin และกลุ่มยาดังกล่าวถึง 700,000 ใบให้ผู้ป่วย ซึ่งมากขึ้นเป็น 7 เท่าในรอบ 10 ปี

ภาพจาก Flickr.com