ภาวะปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) เป็นคำที่ใช้อธิบายถึงกลุ่มโรคที่ขัดขวางการไหลเวียนของอากาศที่เข้าและออกจากปอด เช่น โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน โรคถุงลมโป่งพอง (emphysema) และหืดจากหลอดลมอักเสบ (Asthmatic bronchitis) เป็นต้น
ด้วยภาวะและอาการของโรคจะนำมาซึ่งความทุกข์ทรมานแก่ผู้ป่วยเป็นอย่างมาก แต่ก็สามารถบรรเทาเบาบางลงได้ด้วยการปฏิบัติตนที่ถูกต้องตามคำแนะนำของ The National Lung Health Education Program ที่ได้ระบุไว้ ดังต่อไปนี้
- หยุดสูบบุหรี่ : การเลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้อาการของภาวะปอดอุดกั้นเรื้อรังดีขึ้น
- อยู่ให้ห่าง เลี่ยงให้ไกลจากผู้ที่สูบบุหรี่ และการสูบบุหรี่มือสอง
- ถ้าในพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่มีมลพิษทางอากาศ คุณควรอยู่เพียงในบ้านหรือในอาคาร และไม่ควรออกไปนอกบ้านในเวลากลางวัน แต่ถ้าจำเป็นต้องออกไปข้างนอกควรใช้ผ้าปิดปากและจมูกด้วย
- ผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรังควรไปพบแพทย์ผู้ดูแลอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นโรคหวัด หรือมีอาการไอ
- การป้องกันตัวเองที่ดีที่สุดอีกวิธีหนึ่ง คือการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคปอดอักเสบตามคำแนะนำของแพทย์ผู้ดูแล
ข่าวจาก: Drugs.com
ตอนนี้อยู่ในช่วงเลิกบุหรี่อยู่ครับ เลิกยากมาก ขอบคุณครับสำรับข้อมูล ประตูสแตนเลส