อาการปวดอันเนื่องจากการเจริญเติบโต (Growing pains) เป็นเรื่องธรรมดาที่สามารถเกิดขึ้นได้กับเด็กที่มีอายุระหว่าง 3 ,5 ,8 และ 12 ปี โดยปกติแล้วอาการปวดมักจะเกิดขึ้นกับบริเวณขามากที่สุดและอาจจะพบได้บ่อยหลังจากการเล่นหรือออกกำลังกายหนักๆ สำหรับผู้ปกครองที่กำลังวิตกกังวลกับอาการของบุตรหลานเกี่ยวกับอาการปวดอันเนื่องจากการเจริญเติบโตไม่ต้องกังวลอีกต่อไป เพราะ The American Academy of Family Physicians ได้มอบคำแนะนำที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดอันเนื่องจากการเจริญเติบโตในเด็กไว้ ดังต่อไปนี้
- ดูแลให้เด็กๆ รับประทานยาบรรเทาปวดที่มีจำหน่ายตามร้านขายยาทั่วไปแต่ไม่ควรให้เด็กรับประทานยาแอสไพริน และควรปรึกษาเภสัชกรก่อนทุกครั้ง
- ค่อยๆ ยืดกล้ามเนื้อขาด้านที่เจ็บเบาๆ
- ประคบร้อนเหนือขาข้างที่มีอาการปวด
- นวดบริเวณที่มีอาการปวดเบาๆ
ข่าวจาก: Drugs.com
