โรคเบาหวานเป็นโรคที่มักจะก่อให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับเท้าที่ร้ายแรงมากจนส่งผลให้ต้องตัดขาได้ ดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงจำเป็นต้องดูแลสุขอนามัยของเท้าและการตรวจเท้าเป็นประจำเพื่อช่วยป้องกันปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้นได้ ซึ่ง The U.S. National Diabetes Information Clearinghouse ได้แนะนำวิธีการดูแลและป้องกันการบาดเจ็บของเท้าไว้ ดังต่อไปนี้
- ล้างเท้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและเช็ดเท้าให้แห้ง ทุกวัน
- ตัดเล็บเท้าและตะไบเล็บเป็นประจำ
- ตรวจเท้าของตนเองทุกวัน โดยสังเกตความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับเท้า เช่น ผิวหนังผุพอง ,หนังเท้าด้าน ,แผล ,หรือรอยแดงต่างๆ
- สำหรับผู้ที่มีผิวแห้งให้ใช้โลชั่นทาบริเวณเท้า แต่ไม่ควรทาระหว่างนิ้วเท้า
- สำหรับผู้ที่มีตาปลาหรือหนังเท้าด้านสามารถใช้หินขัดเท้าขัดผิวหนังบริเวณนั้นได้หลังล้างเท้า แต่ควรขัดผิวหนังอย่างนุ่มนวล อ่อนโยน
- หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่า ,ควรสวมถุงเท้าหรือถุงน่องทุกครั้งที่สวมรองเท้า และสวมรองเท้าที่เหมาะสมและพอดีกับเท้า
ข่าวจาก: Drugs.com
