อาการปวดต้นคอ หรือปวดคอ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้บ่อย และเกิดซ้ำแล้วซ้ำเล่าของใครหลายๆ คน เมื่อปวดก็หาทางลดอาการปวด ประคบร้อน ประคบเย็น ไม่นานอาการปวดก็หายไป แต่รู้หรือไม่ว่าสาเหตุของอาการปวดคอนั้นมีอะไรบ้าง

เมื่อเร็วๆ นี้ YAHOO!NEWS อธิบายเกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดคอที่พบได้บ่อยๆ ไว้ดังนี้

• กล้ามเนื้อที่คอตึงเกินไป


• การนั่งเป็นระยะเวลานานๆ


• ลักษณะท่าทางขณะทำกิจกรรมต่างๆ ไม่เหมาะสม เช่น ขณะดูโทรทัศน์ อ่านหนังสือ


• การตั้งจอคอมพิวเตอร์ไม่เหมาะสม


• การนอนในท่าทางที่ไม่เหมาะสม


• การบาดเจ็บของกล้ามคอเนื่องจากการออกกำลังกาย


• เกิดจากภาวะสุขภาพ เช่น โรคข้ออักเสบ โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ หรือโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน เป็นต้น

สาเหตุของการปวดต้นคอนั้นเกิดได้หลากหลายปัจจัยด้วยกัน ปัจจัยหลักๆ นั้นเกิดจากท่าทางที่ไม่เหมาะสมในการทำกิจกรรมต่างๆ ควรทดลองปรับท่าทางให้้เหมาะสม หากสาเหตุของอาการปวดต้นคอเกิดจากทาท่าง อาการปวดต้นคอก็น่าจะหายไปได้ แต่หากอาการเหล่านี้ยังคงมีอยู่ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาต่อไป