การใช้เวลาในช่วงวันหยุดอย่างมีความสุข ผลจากความสุขจะยังส่งผลไปให้คุณในอีกสองเดือนข้างหน้า

หลังจากใช้เวลาในช่วงวันหยุด หลายคนรู้สึกเบื่อที่ต้องกลับมาทำงานอีกครั้ง และเฝ้ารอคอยที่จะมีวันหยุดแสนหวานอีกครั้งในเร็ววัน

การศึกษาวิจัยจากมหาวิทยาลัยรอทเทอร์ดัม (Rotterdam University) ในประเทศฮอลแลนด์ พบว่าการใช้เวลาในช่วงวันหยุดสั้น ๆ จะช่วยเพิ่มระดับความสุขของคุณได้ โดยนักวิจัยได้ทำการสอบถามผู้ใหญ่จำนวน 1,500 คน ซึ่ง 974 คนได้เคยไปใช้เวลาในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์มาแล้ว

การศึกษาวิจัยพบว่าการใช้เวลาในช่วงวันหยุดเพื่อผ่อนคลายอย่างมาก จะยิ่งทำให้คุณมีความสุขเพิ่มมากขึ้นในช่วง 8 สัปดาห์ต่อมา แต่ผู้คนส่วนใหญ่จะได้รับพลังของความสุขประมาณ 2 สัปดาห์หลังจากกลับมาเริ่มต้นทำงานอีกครั้ง

นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำว่าโรงเรียนควรยืดหยุ่นให้ผู้ปกครองได้พาลูกหลานของตนเองไปท่องเที่ยวในช่วงวันหยุดระยะเวลาสั้น ๆ ด้วย

ข่าวจาก: Telegraph