ขั้นตอนการล้างมือให้สะอาด

ล้างมือบ่อยครั้ง หยุดยั้งเชื้อโรคไข้หวัดทุกชนิด โรคทางเดินหายใจอื่นๆ และโรคทางเดินอาหาร

ขั้นตอนการล้างมือให้สะอาดนั้นจะต้องล้างมือด้วยน้ำและสบู่ 7 ขั้นตอน ดังนี้

• ฝ่ามือถูกัน

• ฝ่ามือถูหลังมือและนิ้วถูซอกนิ้ว

• ฝ่ามือถูฝ่ามือและนิ้วถูซอกนิ้ว

• หลังนิ้วมือถูฝ่ามือ

• ถูนิ้วหัวแม่มือ

• ปลายนิ้วถูขวางฝ่ามือ

• ถูรอบข้อมือ

และทุกขั้นตอนทำ 5 ครั้ง สลับกันทั้ง 2 ข้าง

ที่มา : สำนักโรคติดต่ออุบัติใหม่ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข

เอื้อเฟื้อแผ่นพับโดย : ฝ่ายป้องกันและควบคุมโรค เทศบาลนครหาดใหญ่