นั่งดูโทรทัศน์มากเกินไป ไม่ชอบดื่มนม สิ่งเหล่านี้ทำให้เด็กขาดวิตามินดีในการเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกาย จากการรายงานของ SCIENTIFICAMERICAN

จากการศึกษาวิจัยล่าสุดพบว่า ชาวอเมริกันเชื้อสายแอฟริกัน และชุมชนมุสลิมมีปัญหาในการได้รับวิตามินดีไม่เพียงพอ เพราะพฤติกรรมของเด็กในปัจจุบันชอบที่จะนั่งดูโทรทัศน์และเล่นเกมอยู่ในบ้านมากกว่าที่จะเล่นนอกบ้าน

นอกจากนี้สถิติการไม่ดื่มนมของเด็กอเมริกันในปี 2533 ถึงปี 2543 เพิ่มขึ้นจาก 22% เป็น 28%

สำหรับเด็กนั้นการรับแสงแดดอ่อน ๆ ประมาณ 10 – 20 นาทีต่อวัน ถือว่าเพียงพอ แต่ในเด็กที่มีผิวดำต้องได้รับแสงแดดประมาณ 1 ชั่วโมง ต่อวัน เพราะสีผิวของเด็กเป็นตัวป้องกันการซึมซับวิตามินจากแสงแดดให้เข้าสู่ร่างกายได้ยากขึ้น