การทำความสะอาดบ้านอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำทุกวันนั้นเป็นวิธีที่สามารถช่วยให้อากาศภายในบ้านดีขึ้นได้ แต่ก็อาจจะยังมีเชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อโรคจากสัตว์เลี้ยงแสนรักปะปนอยู่ในอากาศ และอาจจะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้
เมื่อเร็วๆ นี้ MedlinePlus นำเสนอเกี่ยวกับอาการต่างๆ ที่น่าจะมีสาเหตุมาจากอากาศในบ้านไม่สะอาด ดังนี้
- เกิดการระคายเคืองบริเวณตา ลำคอ และจมูก
- อ่อนเพลียง่าย
- ปวดศีรษะเรื้อรัง
- รู้สึกวิงเวียนศีรษะ ตาลาย
- หายใจหอบเหนื่อยและอาการของโรคหอบหืด
อากาศที่ไม่สะอาด หรือมลภาวะทางอากาศเป็นสาเหตุหนึ่งที่นำมาซึ่งหลากหลายปัญหาสุขภาพ หลายคนให้ความสนใจเฉพาะอากาศนอกบ้านเท่านั้น แต่ความจริงแล้วอากาศในบ้านนั้นสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากัน และหากใครที่กำลังมีปัญหาสุขภาพสุขภาพเหล่านี้ น่าจะหันมาสนใจอากาศในบ้านของคุณเองบ้าง เพราะฉะนั้นหากอยากมีสุขภาพดีไปนานๆ ควรต้องเริ่มจากตัวคุณและอากาศภายในบ้านของคุณเอง
