การขาดวิตามินดีในคุณแม่มือใหม่และทารกเพิ่งคลอด

มากกว่า 1 ใน 3 ของคุณแม่ที่เพิ่งคลอด และมากกว่าครึ่งของทารกที่เพิ่งลืมตาดูโลก มีระดับวิตามินดีในระดับต่ำ REUTERS รายงาน

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า เพราะในช่วงเวลาก่อนคลอดนั้น วิตามินดีสำรองไม่ได้รับการป้องกันอย่างเต็มที่ จึงทำให้ร่างกายไม่มีวิตามินดีสำรองในการนำไปใช้

การทดลองวัดระดับวิตามินในเลือดของคุณแม่เพิ่งคลอด 433 ราย ทารกเกิดใหม่ 376 คน หลังจากคลอดไม่เกิน 72 ชั่วโมง รวมทั้งเก็บข้อมูลด้านทางด้านสุขภาพของคุณแม่ด้วย พบว่า วิตามินดีร้อยละ 36 ในคุณแม่ลดลง และในทารกเกิดใหม่ลดลงร้อยละ 58

แม้ว่าคุณแม่บางรายจะรับประทานวิตามินดีเสริม 5 ครั้งหรือมากกว่า 5 ครั้งต่อสัปดาห์ ในช่วงสามเดือนสุดท้ายก่อนคลอด แต่ระดับของวิตามินดีก็ยังลดต่ำลงในช่วงของการคลอดบุตร

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้ระดับวิตามินดีลดลงหลังคลอดบุตร ได้แก่ ฤดูกาล เชื้อชาติ และความอ้วนของคุณแม่

ผู้เชี่ยวชาญยังกล่าวว่า วิธีการที่ดีที่จะเพิ่มระดับวิตามินดีคือการรับวิตามินดีจากแสงแดด แต่ก็ต้องระวังช่วงเวลาที่มีแดดแรงเกินไป นอกจากนี้ยังสามารถเสริมวิตามินดีให้เพิ่มขึ้นได้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีวิตามินดี ได้แก่ น้ำมันตับปลา นมเสริมวิตามินดี และน้ำมันปลา

ผู้เชี่ยวชาญทิ้งท้ายว่า มีเด็กบางคนที่ขาดวิตามินดีแล้วมีอาการปรากฏให้เห็น ดังนั้นการนิยามคำว่าการขาดวิตามินดีโดยเฉพาะในเด็กต้องได้รับการอธิบายอย่างแน่นอนอีกครั้งหนึ่ง

ภาพจาก Flickr.com